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Channel: 習慣化 – No Second Life
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ルーチンを3週間継続できたので 項目をアップグレードしたぞ! [習慣化]

自分の能力を拡張していくために、毎日のルーチンを再設定したのが、約1ヶ月前、2016年5月26日のことだった。 そのときに書いたエントリーがこちら。 やっぱりルーチンをやらないと気持ちが悪い [日記] | No Second Life無事21日、三週間の定着期間を突破できたので、昨日からルーチンの項目をアップグレードした。 さっそく紹介しよう。 ルーチンを3週間継続できたので...

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習慣化チャレンジが2ヶ月経過したので再度ルーチン項目をレベルアップ!活動にレバレッジをかけよう!! [習慣化]

日々の活動を習慣化していこうというチャレンジが2ヶ月を越えた。 ルーチン再始動の記事はこちら。 やっぱりルーチンをやらないと気持ちが悪い [日記] | No Second Life 3週間経過でアップデートした記事はこちら。 ルーチンを3週間継続できたので 項目をアップグレードしたぞ! [習慣化] | No Second Life...

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習慣化チャレンジ 3ヶ月経過!見える景色が変わってきた!!さらにアップデートで取り組もう!! [習慣化]

日々の業務や活動に押し流され、自分が本当にやりたい活動ができなくなり、「こんなはずではない」という想いから始めた「習慣化チャレンジ」活動。 本来やりたいこをルーチン化して継続していくという試みだ。 この活動を始めたのが2016年5月26日だ。 この時期僕は、メルマガは毎日書いていたが、ブログはときどき休んでしまう状態。...

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ブログを始めて8年近いプロブロガーが 初めて365日連続更新すると決めたので晒してみる♪

この週末は9期TLI講座に全力投球していたので、ブログが更新できなかった。 プロブロガーになって5年半たつが、連続更新にはいままで拘ったことがなかった。 だから、ときどき書かない日もあって、それはそれで別にいいや、と思っていたんだけど、最近ちょっと心境が変化してきた。 それについてちょっと書いてみようと思う。 ブログを始めて8年近いプロブロガーが 初めて365日連続更新すると決めたので晒してみる♪...

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習慣化サポートアプリ “Good Habits”の項目を変更 〜半月未達成が続いたらリセットするマイルール発動

僕が習慣化のサポートに活用しているiPhoneアプリ “Good Habits”の項目を整理した。 習慣化サポートアプリ “Good Habits” の項目を変更 〜 半月未達成が続いたらリセットするマイルール発動 未達成が半月続いたらリセットするマイルール発動 習慣化は5月から再び取り組み始め、8月くらいまでは順調に取り組みが成果をあげていた。...

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